Estar atento aos principais cuidados com a saúde bucal durante toda a vida é fundamental para qualificar os dentes e, consequentemente, deixar o sorriso o mais bonito possível.
Mas, quais são esses cuidados? O que eu posso fazer para deixar o meu sorriso perfeito? Como criar uma rotina de cuidados para garantir isso? É isso que veremos nesse artigo.
Saúde bucal
Primeiramente, é interessante tentar entender o por que de ser tão importante cuidar da saúde dos dentes, desde os primeiros anos de vida até a terceira idade.
Bom, caso você não saiba, os dentes são estruturas essenciais para o funcionamento do organismo. Eles são posicionados na boca, formando uma arcada dentária.
Eles começam a se desenvolver ainda durante a gestação das mães, mas os primeiros dentes, que são temporários (dentes de leite), começam a aparecer nos primeiros meses de vida.
Os dentes leite, como dissemos anteriormente, são estruturas temporárias, ou seja, são os primeiros dentes que nós possuímos, mas eles vão caindo naturalmente, dando lugar aos dentes permanentes.
Por serem temporários, eles são mais frágeis e menos grossos que os dentes permanentes. Entretanto, os cuidados com a saúde bucal relacionado aos dentes devem começar ainda com os dentes de leite.
Mesmo sabendo que os dentes de leite cairão, é fundamental começar a ter práticas de higienização durante essa etapa, tanto para criar hábitos que permanecerão durante toda a vida, mas também para ajudar na estruturação da arcada dentária permanente e evitando uma série de doenças bucais, como as cáries.
Após a queda dos dentes de leite e o nascimento dos permanentes, os cuidados devem ser reforçados e explorados diariamente. Os dentes executam funções fundamentais para o organismo, ajudando, por exemplo:
- Respiração;
- Mastigação;
- Fala;
- Digestão;
- Autoestima.
Nesse sentido, é fundamental explorar todas as formas para conseguir manter a saúde bucal qualificada, tendo práticas de rotina que falaremos mais à frente, principalmente se você precisa ou utiliza aparelho odontológico transparente.
Rotina de cuidados
Como dissemos, os cuidados com a saúde bucal devem começar ainda nos primeiros anos de vida das pessoas, mesmo com os dentes de leite.
É importante que esses cuidados se tornem rotineiros e façam parte do seu dia a dia, aumentando as chances de você qualificar cada vez mais o seus dentes e a aparência do seu sorriso.
Nesse sentido, alguns passos diários são fundamentais: ao acordar, você deve higienizar os dentes com a escovação e uso de fio dental. Após as refeições, essencialmente almoço e jantar, esses cuidados devem ser repetidos.
Por fim, é fundamental escovar, higienizar e hidratar os dentes antes de dormir, fortalecendo a salivação enquanto dormimos.
Junto desses cuidados, que devem ser explorados independentemente se você utiliza facetas ou não, é fundamental que você consulte seu dentista com regularidade.
Esse profissional especializado te orientará da melhor maneira possível para que você mantenha a saúde dos seus dentes em dia.
Em certos casos, ele pode recomendar o uso de enxaguantes bucais para reforçar a higienização da boca e dos dentes. Para qualificar a qualidade e beleza do sorriso, ele também pode explorar o uso de facetas laminadas, por exemplo.
Também é importante estar atento a sua alimentação e a outros hábitos, como alcoolismo e tabagismo. Os alimentos que consumimos tem relação direta com a saúde dos dentes.
Nesse sentido, é interessante explorar alimentos que fortalecem a arcada dentária, como peixes, verduras, frutas, entre outros. Por outro lado, é importante diminuir o consumo de açúcar, que é um dos principais causadores de cáries e outras doenças bucais.
Tratamentos odontológicos
A higienização e os cuidados de rotina que você deve ter para qualificar a saúde bucal nem sempre é o suficiente para deixar todos os dentes alinhados, fortes e encaixados da maneira adequada.
Existem outros fatores que podem interferir na formação da arcada dentária, como fatores genéticos. Nesse sentido, existem tratamentos odontológicos que podem se tornar uma solução importante.
A faceta dental, por exemplo, é um instrumento moderno, de pouca agressividade aos dentes e a aparência do sorriso enquanto está sendo utilizada.
Semelhante às lentes de contato dental, esse elemento é posicionado sob os dentes, proporcionando mudanças importantes para a formação e posicionamento dos dentes.
O uso de aparelhos, lentes, implantes e até mesmo de facetas de porcelana durabilidade podem ser soluções interessantes em diferentes casos, mesmo que você queira apenas modificar alguma situação nos seus dentes.
Conteúdo desenvolvido pela equipe do Status Fit Center, blog criado com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar por meio de conteúdos que reforçam a importância dos cuidados regulares.
